Emozioni, Intelligenza Emotiva e Alessitimia

Nella vita di tutti i giorni, quando passa la parola “intelligente” spesso facciamo riferimento, inconsapevolmente, all’intelligenza di tipo cognitivo, cioè alla capacità di ragionamento logico. Da alcuni studi sembra infatti che, comunemente, si tenda a...

La Psicoterapia

Il termine Psicoterapia deriva dalla parola greca ‘psyché’, che significa spirito, anima. Letteralmente, la Psicologia sarebbe quindi lo studio dell’anima. Dal punto di vista iconografico, psyché (ψυχή) è rappresentato dagli antichi greci come una...

Primavera a novembre. Proteggersi dalle forme di violenza

Una piccola riflessione su un tema che, ahimè, ricorre nella mia quotidianità lavorativa. Il tema della violenza. Spesso, è un dato di fatto, è sulle donne. E’ un tema complesso, in cui si intrecciano storie di vita, vissuti personali, bisogni inconsapevoli (e...

Stress…cos’è esattamente?

Spesso si pensa allo stress come a una malattia, a una forma d’ansia, a un qualcosa di disturbante. Secondo la letteratura, lo stress è una modalità fisiologica di adattamento dell’individuo alle richieste ambientali, e non è quindi necessariamente...

Il corpo parla: la psicoterapia in psicosomatica

Non tutti i sintomi fisici hanno una causa psicologica. Tuttavia, il fatto che il corpo sia in grado di mandare messaggi utilizzando un sistema di comunicazione diverso e complementare rispetto al linguaggio parlato che ben conosciamo è un’evidenza ormai...