Reciprocità nelle Relazioni

Il concetto di reciprocità ha molto a che fare con un’immagine, che è quella della bilancia; dopo vedremo perché. Pensiamo a certe fasi, a certi periodici della nostra vita. Quali sono quelli che ricordiamo come “positivi”? Solitamente si tratta di...

Regolazione Emotiva

Parliamo spesso di controllo delle nostre emozioni e dell’esigenza di controllare le nostre emozioni negative. Ci sono due termini in questa riga che a mio avviso sono impropri. Il primo è il controllo delle emozioni. Purtroppo le emozioni non si possono...

Emozioni, Intelligenza Emotiva e Alessitimia

Nella vita di tutti i giorni, quando passa la parola “intelligente” spesso facciamo riferimento, inconsapevolmente, all’intelligenza di tipo cognitivo, cioè alla capacità di ragionamento logico. Da alcuni studi sembra infatti che, comunemente, si tenda a...

La Psicoterapia

Il termine Psicoterapia deriva dalla parola greca ‘psyché’, che significa spirito, anima. Letteralmente, la Psicologia sarebbe quindi lo studio dell’anima. Dal punto di vista iconografico, psyché (ψυχή) è rappresentato dagli antichi greci come una...

Il corpo parla: la psicoterapia in psicosomatica

Non tutti i sintomi fisici hanno una causa psicologica. Tuttavia, il fatto che il corpo sia in grado di mandare messaggi utilizzando un sistema di comunicazione diverso e complementare rispetto al linguaggio parlato che ben conosciamo è un’evidenza ormai...